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Avec l’âge, la vue baisse et se modifie. Parfois prématurément ou d’une manière accélérée, la vue se dégrade.
Une circulation altérée, l’oxydation et l’inflammation sont les principales causes d’un...

Vous êtes motivé(e), vous mangez moins, vous faites du sport, et pourtant vous maigrissez peu ou reprenez du poids.
 
Voici quelques facteurs qui vous empêchent d’atteindre votre poids idéal :
 
L...

La thyroïde est l’une des glandes les plus sensibles de l’organisme. La fonction principale de la thyroïde est de réguler le métabolisme (la production et l’utilisation de l’énergie par toutes nos ...

C’est un légume inclassable : mi légumineuse, mi légume vert, il est atypique ! Riche en vitamines (A, B, C, E, K), en minéraux (potassium, magnésium, calcium…), en fibres (6g pour 100 G), protéine...

Utilisé par les bouddhistes pendant la méditation, les indiens le mettaient dans le berceau pour protéger leur nouveau-né.
Étant donné sa transparence et sa pureté, on lui prête une action spiritue...

La vigne (Vitis Viniféra) : ses bienfaits anti-inflammatoires parmi tant d’autres !
 
Cette plante que nous connaissons si bien, surtout pour son fruit, pour ses pépins (huile), pour ses feuilles e...

Le pied ce n’est pas moins de 26 os, 32 articulations, 19 muscles et 107 ligaments !
Il est complexe car il doit s’adapter à tous les terrains, résister au poids du corps en mouvement. Notre pied c...

L’arthrose est une maladie chronique liée à l’usure douloureuse du cartilage, tissu élastique de couleur nacré qui protège nos os et participe à leur mobilité. Cette maladie apparait surtout après ...

Vous le connaissez surement pour ses fruits comestibles, mais savez-vous qu’il possède d’excellentes propriétés sur le système hormonal féminin. De la famille des rosacées (églantier, aubépine, ron...

En février, je vous parlais du microbiote buccal, cette semaine j’ai trouvé pertinent, en complément de vous parler, de la relation des dents, gencives et de la bouche sur notre santé globale (phy...

Le thé, boisson bienfaisante à souhait, peut également apporter de précieuses propriétés pour notre peau.
Selon leurs couleurs, les thés ont des propriétés différentes, cependant ils contiennent to...

En complément de mon article de la semaine dernière sur la diététique chinoise, je vais vous parler de la saveur, de la forme et du pouvoir humidifiant ou asséchant des aliments.
Tout d’abord, la ...