Naturopathie à Lorient (56100)

La Naturopathie (créee en France par Pierre-Valentin Marchesseau en 1935) , est fondée sur le principe de l’énergie vitale de l’organisme, et elle regroupe les pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur différents agents naturels de santé : l'alimentation, le sommeil, l’hydrologie, la psychologie, les exercices physiques, la respiration, les plantes, la réflexologie et les techniques manuelles et énergétiques…

1. d’abord ne pas nuire
2. la nature est guérisseuse
3. identifier et traiter la cause
4. détoxifier et purifier l'organisme
5. la naturopathie enseigne 

Elle vise à préserver et à optimiser la santé globale de l’individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre de s’auto générer par des moyens naturels.
Comme dit Daniel Kiéffer : «  Prévenir plutôt que guérir (en priorité), enseigner plutôt que traiter, responsabiliser plutôt que prendre en charge »
Mon but est donc de vous rendre le plus autonome possible par rapport à votre santé.
Comment vous nourrir selon votre tempérament, votre travail, vos goûts ?
Comment prendre soin de votre  sommeil, l’optimiser… Respecter des temps de repos dans la journée, tester des techniques de détente par la respiration notamment, la relaxation, la méditation ?

Comment vous préserver et renforcer votre vitalité … ? Comment vous ressourcer avec des éléments extérieurs naturels : l’habitat, l’eau, la forêt,  les minéraux….

Lors d’une séance de naturopathie, je vise la globalité de l’être, car il est un tout, et que nous ne pouvons pas réparer un dysfonctionnement, sans favoriser l’auto guérison (la force vitale de  la personne doit le permettre) et toucher l’être sur son plan physique, psychique (émotions) et énergétique.