Système nerveux

           Cette semaine,  j’ai choisi de vous parler des huiles essentielles en diffusion.
           La diffusion est un moyen simple, et sans danger, il faut néanmoins maitriser quelques bases.
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Cette semaine, je désire vous parler d’une technique de régulation, de cohérence entre la respiration et le rythme cardiaque, qui s’appelle la cohérence cardiaque.
 
Tout d’abord, un peu d’histoire...