Marie Olivier
Naturopathe à Lorient

LE TRÈFLE ROUGE ou trèfle des Prés (trifolium pratense)

Le trèfle rouge est de la famille des fabacées (comme le soja).

Son origine est eurasienne et son usage principal est bien connu, puisqu’il s’agit d’une plante commune dans nos prairies et elle est une plante à fourrages appréciée.

 

Pourtant, c’est une plante sur laquelle j’ai envie de m’attarder cette semaine. En effet elle contient des isoflavones et a donc des vertus ostrogéniques et anti-oxydantes.

Ce sont les sommités fleuries qui sont utilisées.

Elle aurait (en attente d’études) des effets sur certains désagréments de la ménopause notamment les bouffées de chaleurs.

Le trèfle rouge peut être utilisé également, en infusion où il aura une action sur la toux et l’asthme.

En crème ou en onguent, il agira sur le psoriasis et l’eczéma, sur lesquels il aurait une action anti-inflammatoire.

De part sa facilité de culture, le trèfle rouge pourrait être une plante d’avenir en phytothérapie !

 

Prenez bien soin de vous !


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