Fruit de l’hiver par excellence, l’orange est bon pour sa pulpe, son jus, en boisson ou fruit frais.
Elle a aussi sa place en cosmétiques, mais tout d’abord un peu d’histoire :
l’orange nous vient de Chine et a été implanté à partir du XI ème siècle dans le bassin méditerranéen.
Au XVIII ème siècle, elle a contribué à soigner le scorbut.
Elle est de la famille des agrumes au même titre que le pamplemousse ou encore, le citron.
Réputée pour sa teneur en vitamine C, ce qui lui confère un beau potentiel antioxydant, ce qui nous fait un allié pour lutter contre le vieillissement de la peau.
Elle contient aussi d’autres vitamines du groupe B, des oligo-éléments et aussi des minéraux, excellents pour régénérer et tonifier la peau.
2 exemples d’utilisation :
Le jus : récupérez le après avoir pressé l’orange et incluez le dans un masque de beauté.
Lotion tonique au jus d’orange :
Ingrédients (bio dans la mesure du possible) :
- 1 orange.
- une cuillerée à soupe de fleur d’oranger
- une cuillerée à café de bière
Préparation :
- Pressez l’orange
- Versez une cuillérée à soupe de son jus dans un petit flacon ou un petit pot muni d’un couvercle
- Ajoutez l’eau de fleur d’oranger et la bière
- Fermez et secouez très doucement l’ensemble (en évitant de faire mousser la bière) pour mélanger le tout.
Utilisation :
- Pour réveiller le teint le matin ou parfaire le nettoyage de la peau le soir, versez un peu de cette lotion sur un coton et passez le sur l’ensemble du visage.
- Entre 2 utilisations, placez la lotion au frigo.
Belle fin d’hiver à vous.
Votre naturopathe
