Sans doute, le plus puissant vaso-constricteur naturel connu. Mais tout d’abord, une petite présentation de cet arbrisseau qui pousse dans nos forêts.
C’est une plante à rhizome de la famille des Liliacées. C’est une plante, et ce n’est pas si courant, qui pousse ici en Bretagne et dans le midi.
Le fragon est une plante haute de 25 à 90 cm pour les plus grandes, glabre et verte, très ramifiée, les feuilles appelées aussi cladodes ont un sommet épineux, vert foncé à marron.
Le fragon fleurit en hiver, ces fleurs sont vertes et situées sous les feuilles (cladodes).
Ses fruits sont sous forme de baies rouges très reconnaissables.
Cette plante est recherchée en hiver, de par le contraste entre ses feuilles très vertes et ses baies rouges, pour la décoration de nos tables de fêtes.
Ses baies sont légèrement toxiques.
Elle ne doit pas être confondue avec le houx (Ilex Aquifolium) plus grand, avec des feuilles entièrement dentelées, de la famille des iléacées, qui ne présente pas les mêmes propriétés.
Justement en parlant de ses propriétés, le fragon est :
- vasoconstricteur (rétrécit les vaisseaux sanguins), veinotonique ;
- anti-hémorroïdaire ;
- désinfiltrant ;
- anti- œdémateux ;
- diurétique.
Il est conseillé pour :
- insuffisance veineuse, varices ;
- hémorroïdes ;
- crampes des membres inférieurs, impatiences nocturnes ;
- œdèmes.
Le fragon se présente principalement sous forme de gélules ou en extraits naturels aqueux. Une bonne hygiène de vie est indispensable notamment au niveau alimentation, un drainage régulier du foie, de l’exercice physique régulier…
Demandez conseil à votre naturopathe !
Sources : Jean VALNET « La phytothérapie : se soigner par les plantes », petit Larousse des Plantes Médicinales
